スタッフの加藤です。いつも当ブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。
寒い毎日が続きます。早朝ランニングするときは３°～４°です。寒い地域では氷点下になることを思えば、暖かいといわねばならない気温ですね。それでも真っ暗なうちからベッドを抜け出し、ウェアに着替えて・・・一苦労です。早く春夏が来ないかなと毎日思ってます。ランの後は、肌も乾燥してカラカラになります。アラフィフの私には、肌も身体もアフターケアーが必要です。
さて、弊社のオフィスでは、エアコンを使用しておりますので、この時期は特に乾燥します。乾燥すると流行るのが風邪です。どれほど効果があるかわかりませんが加湿器を使用して対策してます。みなさんのオフィスでは何か乾燥対策していますか？
各解に数個づつ置いてます。
アロマは、ライム、ブラッドオレンジ、ベルガモットなどです。無印良品で購入しました。個人的にはイランイランも好きです。アロマオイルって、量のわりに値段が高く感じてしまうのは私だけでしょうか＾＾
ストーブの上にヤカンを置くのもよいですね。自宅ではストーブを使用してます。昨冬は一度も使用していなかったので今冬はやっぱり寒いですね。元気のまま冬を乗り切りましょう！
