【トライアスロン】2カ月のブランクを経てスイム復活したけれど・・・

スタッフの加藤です。いつも当ブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。

ついに私が通っているトライアスロンスイムスクールが2カ月ぶりに再会することとなりました!

お休み中はもちろん泳ぐことはできなかったのですが、ラン、バイク、筋トレ、体幹トレとしっかり身体を鍛えてきた(つもり)だったので、久しぶりのスイムに胸が躍りました。

結論から先にお話ししますと・・・

以前のように全く泳げませんでした。

腕は重く、脚は下がり抵抗をうけるフォームで前に進まずアップアップしてました。ビギナーからスタートしましたので速い方とは比べようもないくらいの技術ですが、それでも少しづつ成長している感があったところでまさかのスクール中止が4月の上旬。

息はそんなに苦しくなかったので心肺機能は衰えていないようです。

コーチにも指摘されましたが水の中の動きを思い出すまでに時間がかかるとのことです。

まあ焦ってもしょうがないです。6月はリハビリのつもりでじっくり泳いでいきたいと思います。10月のアイアンマン70.3に間に合えばOKです。

またやることができて俄然燃えてきました!

*トライアスロンに興味のある方

私も全くの素人で当初25mを泳ぐのがやっとでしたが1年もすればオリンピックディスタンス(スイム1.5km/バイク40km/ラン10km)を完走することができました。この年になっても自信がつきますしストレスフリーで充実した毎日を過ごせているのもトライアスロンのおかげかと。まずは1歩踏み出すことかと思います。人生が変わると思います。