スタッフ通信:第8回湘南藤沢市民マラソン大会

スタッフの加藤です。いつも当ブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。

ブログをご覧いただいている方やお取引先の方は、私の趣味がランニングであることはご存知ですね。年に1回のフルマラソン、藤沢市民マラソン、ハーフマラソンなどなどを定期的に走ってます。昨年は念願のホノルルマラソンにも出場しました。

今回の湘南藤沢市民マラソンは、距離にして10マイル(16キロ)なので心理的な負担といいますがプレッシャーは全くありません。しかし、この距離ならではのスピードレースになりますので、普段の練習の成果が楽しみでもありました。といっても12月10日のホノルル後は、軽いジョグと20キロまでのLSDが中心で、5キロごとにペースアップするインターバルを週1回ほど入れるくらいでした。

お正月をはさんで体重も増えてきたので、ベストよりは3キロも重い!!!状態で当日を迎えるという緊張感のなさ^^

当日はとにかく寒かったです。寒波の影響かc、待ち時間に手足指がかじかんでしびれる始末(早くスタートしてくれ~~~)。スタート後は、周りのスピードについていったらオーバーペースで最初の1キロは4分6秒でした。練習でもそんなにアップしないので、少しペースを落としましたが、それでも4分10秒から4分20秒の間。

意外と調子もよかったので、そのままエイドで吸水することもなく走り切ることができました。

周りのランナー達がよいペースメーカーになってくれたようです。終わってみれば、昨年の自己ベストを8分も更新できました。そうなるとまた欲が出てきて来年はさらにタイム短縮を目指そうということになります。

10マイル(16キロ) ネットタイム 1時間07分54秒

大会関係者、スタッフ、ボランティアの方々、中学生の皆さん!寒い中ありがとうございました!地元藤沢市で開催される大会があって幸せです。

EVERGREEN EVERCLEAN センジョーで豊かな暮らし

人気の投稿

スタッフ通信

エアコン洗浄機(ESW-30K-1)が入荷しました!

スタッフの加藤です。いつも当ブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。 3月11日ですね。東日本大震災から早8年経ってしまいました。時が経つのは本当に早いですね。あのときのことは未だ鮮明な記憶として残っておりま

つづきを読む »
スタッフ通信

コロナ対策~持続化給付金

スタッフの加藤です。いつも当ブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。 政府のキャンペーンはご利用されてますか?私はポイントやキャンペーンにとても疎く今までも何がお得なのか理解できない人生を歩んできました。ポイ

つづきを読む »
上部へスクロール