スタッフの加藤です。オープンウォータースイム(海)初体験記です。1月から始めたスイム特訓。当初は25mクロールがやっとでした。今年トライアスロンデビューを目指してます。さて現在の泳力はいかほどか。これからスイムをスタートする初心者の参考になれば幸いです。
オープンウォータースイムとは、海や川など自然の中で泳ぐことです。
先の連休最終日に、湘南ベルマーレトライアスロン教室主催の初心者向けスクールに参加してきました。場所は、平塚ビーチパークです。当日の天気予報では、25度以上の夏日とのことでしたが、強風で波もあり、なかなかタフなコンディションでした。
レンタルしたウェットスーツを着用し、いざ、海の中へ・・・
冷たい!
なんて思う間もなく、ブイを目指して泳いでみました。スイムの姿勢や息継ぎのことなど何も考えることできないまま、ただひたすらに泳ぐしかできませんでした。気を抜いたら溺れそうだったので!ビギナーの私は必死です。
途中、何回か海水を飲んでしまいことのほか苦しかったです。ビーチから見ていた方はかなり苦労しているのがわかったと思います^^
200mを5本泳ぎ、合間合間に先生からアドヴァイスをいただきました。
スクールが終わったときは妙な高揚感がありましたね。次回はもっとガンガン泳いだる~みたいな。結論からお話ししますとプールと海はまるで違います!
このスクールの後にいつもの朝スイムスクールに行ったら、なんとプールは安心で泳ぎやすいかということ。プールでしっかり泳ぎこんで技術を会得し、海でタフに泳ぐのがこの夏のテーマです。
ちなみに現在の泳力ですが、朝スイムでトータル1,500m~です。いままで50mのインターバルがメインでしたが2分45秒サークルで100mのインターバルを10本泳げるようになりました。
カメのようなスピードですが当初よりは確実に上達してきています。
目下、心肺機能を強化し、さらなるタイムアップを目指してます。スイムも技術です。やればやるほどはまってます。