スタッフの加藤です。いつも当ブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。GWはいかがでしたか？あっという間に終わってしまいました。特にイベントもなかったのでいつもの日常を楽しみました。
いつもインドアバイクトレーニングでしたが、あまりの天気のよさにいてもたってもいられずに久しぶりのトライアスロンバイクを出動させました。やっぱりいいですね。前のめりのポジションがやる気にさせてくれます。コースは境川自転車道です。トライアスロン友達にも遭遇しました。1時間ほどだったのですが次の日は首が筋肉痛になりました。今シーズンのレースはまだ決まってませんがどこかでエントリーしたいですね。画像がトライアスロンバイクです。光の加減（角度）によって色が変わる見た目重視のバイクです。
ラン、スイム、ゴルフもいつも通り練習してました。すべてに課題がありますので毎回どのように課題に取り組むのがよいかすごい考えます。即効性のある方法はありませんので、地道にやっていくしかないですね。少しでもパフォーマンスがアップされるとさらに励みになります。また翌日に疲れを残さないよう食事、睡眠、柔軟体操など日々のケアも怠らないようにしたいです。まだまだ知らないことばかりです。休日は時間を気にせず複数種目ができるので充実度も高いです。
仕事は暦通りお休みしてましたので自宅のメンテナンスなどに時間を充てることができました。新築から16年目に突入しましたので、家電製品を始めいろいろな部分に手入れが必要です。ほとんどは細かい部分なので気にしない人もいるかもしれません。例えばカーテン。縦型のブラインドにほつれやシミ、プラスチックパーツの劣化（割れ）が見受けられます。日常の使用には全く問題ありませんがどこかのタイミングで交換したいと思ってます。カーテンショップの店員さんに聞いたところ、カーテンの交換時期は10年前後とのことです。部屋のイメージにも多大な影響を与えますし、費用もかかるのでここは慎重にいきたいですね。
次回のまとまった休みは夏休みですね。その前に梅雨があります。梅雨時期はエアコン使用時の臭いが気になります。本格的な夏に入る前にエアコン洗浄で快適な生活を手に入れましょう。
