スタッフ通信:モーニングトライアスロンスイミング

スタッフの加藤です。いつも当ブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。

このブログでは、エアコン洗浄に関する話題をメインとしながらも、ジャーマンピンシャー(マリン)や私の個人的な趣味の話もちょくちょく書かせていただいております。

私の趣味は、ゴルフと運動です。具体的には、フルマラソンの自己ベスト更新を目指し、この8年間ほど走ってきました。そして今年は、マラソンを継続したまま、トライアスロンのデビューを目指しております。

トライアスロンはスイム、バイク、ランの3種目です。レースに参加して完走するのが第一の目標。ターゲットは、オリンピックディスタンスと呼ばれる、スイム1.5km、バイク40km、ラン10kmのレースです。

スイムの出来次第ですが、1.5kmが厳しいようであればさらに短いショートスプリントでもOKとします。そうです、まずはトライアスロンの冠のついたレースに出場し完走することが重要なのです。

なんといってもハードルが高いのがスイムです。子供と市民プールで遊んだ際に泳げる距離が25m(爆)。それ以上は苦しくて連続して泳ぐことができません。そんな状況で我流で練習するのもかなり不安だったので、ネット検索して見つけたのが、モーニングトライアスロンスイム教室です。

*ベルマーレ湘南が主催するトライアスリート向けのスイミングスクールです。

モーニングという名前のとおり朝6時から7時半までの教室です。普通のスイミングスクールと異なるのは、練習生といっても皆さんバリバリのトライアスリート!泳力も半端ないです。

私にとってはまさに「虎の穴」ですね。冗談ではなく。そんな私ですが、通い始めて早3か月。先日のメニューは次のようなものでした。

アップ:25m×12本(45秒サークル) / ドリル:スカーリング+クロール 25m×6本 / メニュー1:50m×16本(1分45秒サークル) / メニュー2:50m×3本 100m×2本(2分30秒サークル) / ダウン:100m

トータルで1700m

ちなみに他の方は,同じ時間帯でもっとすごい距離とタイムで練習をこなしております。私はビギナー用ですね。いつの日か他の方のようになれることを夢見て今日もユーチューブで水泳動画をチェックしてます。

EVERGREEN EVERCLEAN センジョーで豊かな暮らし

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